在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 61.13克 | 蛋白质: 106.46克 | 碳水物: 134.26克.
早餐: Миндаль Миндаль Жареный, Клубника, Шарлотка с Яблоками. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. 晚餐: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Сербская Зимница Бекон Панчетта, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Сметана , La Batata Суп-Пюре Чечевичный. 小食/其他: Вкусно и Точка Эспрессо-Тоник. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|