在2024年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 70.94克 | 碳水物: 177.79克.
早餐: 01 kremczeko, FruVita Skyr Naturalny, Borówka Amerykańska, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Bakalland Sezam Łuskany, Otręby Owsiane, Nasiona Siemienia Lnianego. 午餐: Alesto Chipsy Jabłkowe, Dobra Kaloria Mini Batoniki Z Nerkowców A La Piernik Korzenny. 晚餐: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Ogórek (Obrany), Kasza Jaglana, Fjord Fiskursson Makrela na Parze. 小食/其他: Lody w Rożku z Wafla. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
 评论
Proszę, stara bywalczyni się pojawiła. Z nową, lepszą wagą 😀
|
2024年07月4日 会员：: AgataTeraz
|
|
|