在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1702 千卡
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脂肪: 54.70克 | 蛋白质: 125.71克 | 碳水物: 170.24克.
早餐: Açúcar, Dolce Gusto Mochaccino Avelã, Mortadela, Pão Francês. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. 晚餐: Rúcula, Cebola Roxa, Coca-Cola Refrigerante Zero, Escondidinho de Carne Seca, Joelho de Porco, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Açúcar, Maçãs Pink Lady. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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