在2024年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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117.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 32.92克 | 蛋白质: 77.73克 | 碳水物: 249.04克.
早餐: Clara de Huevo, Champiñones, Huevo, Jumex Único Fresco Jugo Verde, Sanissimo Salmas (Paquete). 午餐: La Huerta Fresas, Sanissimo Salmas (Paquete), La Huerta Combinado de Vegetales, Pescado Blanco. 晚餐: Lala Leche Deslactosada Light, Banano, Queso Panela, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). 小食/其他: Manzana, Banano. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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