在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 35.75克 | 蛋白质: 46.54克 | 碳水物: 171.75克.
午餐: Gulai Ayam, Nasi Putih, Apel, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Ketan (Ketan), Risoles. 晚餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bakmi GM Mie Ayam. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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