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Annka_n
日记
2024年07月3日
Annka_n的日记, 2024年07月3日
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在2024年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
75.3 公斤
最近减少:
0.2 公斤
.
还有:
9.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年07月3日:
532 千卡
脂肪: 28.98克 | 蛋白质: 32.15克 | 碳水物: 32.69克.
早餐:
Duda Szynka Gotowana, Biedronka Ser Gouda, Jajecznica, Biedronka Tortilla Wraps.
小食/其他:
Kawa z Mlekiem.
更多的......
2508 千卡
运动:
Garmin - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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