在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 67.28克 | 蛋白质: 41.19克 | 碳水物: 135.56克.
早餐: Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. 午餐: Ермолино Блинчики с Мясом , Огурец (с Кожурой). 晚餐: Яйцо Куриное, Жареная Картошка. 小食/其他: Ермолино Блинчики с Мясом , Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|