注册  |  登录

ŞeymAlp的日记, 2024年07月2日

80. Gün
Akşam uyuyakalmışım ahah (evet maçı da izleyemedim)

查看饮食日历, 2024年07月2日:
802 千卡 脂肪: 41.94克 | 蛋白质: 57.43克 | 碳水物: 45.35克.   早餐: Peyman Çiğ Badem, Siyah Zeytin, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Maydanoz. 午餐: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. 晚餐: Çoban Salatası, Sebze Sote, Tavuk Göğüs Eti. 小食/其他: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Türk Kahvesi, Lahmacun. 更多的......


评论 
Tabakların daha güzel bu aralar .. dolu dolu ... Bol sebzeli 
2024年07月3日 会员:: htcnur
Evet sebzeleri ve gramajı artırdım biraz böyle daha iyi hissediyorum gibi 🌸❤️ 
2024年07月3日 会员:: ŞeymAlp

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ŞeymAlp的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。