在2024年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 65.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 53.96克 | 蛋白质: 124.80克 | 碳水物: 151.96克.
早餐: Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Веселый Молочник Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дивинка Отруби Овсяные, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Запеканка творожная🍒🍒🍒. 午餐: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соус Терияки, Победа Сыр Сливочный Творожный, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Петелинка Мышечные Желудки, Кабачк в томате. 晚餐: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Светаево Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная , Яйцо. 小食/其他: Бабушкино Лукошко Пюре Абрикосовое, Дивинка Отруби Овсяные , Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Рагу из Кабачков, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Фабрика Качества Буженина из Индейки, Красная Цена Какао-Порошок, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|