在2016年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 57.78克 | 蛋白质: 92.15克 | 碳水物: 51.93克.
早餐: Kirkland Signature Whole Milk, Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). 小食/其他: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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