在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 8.0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 68.82克 | 蛋白质: 93.94克 | 碳水物: 154.60克.
早餐: Moov Organic Wild Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt (Cup), MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Belgian Waffles Light Khudos , 2% Fat Milk. 午餐: Belgian Waffles Light Khudos , Fried Beef Steak, Broccoli Tots Khudos, Tomatoes, Avocados , Cucumber (with Peel) , Cilantro, Lettuce, Watermelon . 晚餐: Beef Cotlets with Zucchini Khudos , Watermelon , Light Cream. 更多的......
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稳定体重
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