在2024年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 39.70克 | 蛋白质: 36.86克 | 碳水物: 81.17克.
早餐: Beste Ernte Pfirsiche, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwarze Oliven, Globus Buchweizenbrötchen. 午餐: Beste Ernte Pfirsiche, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. 晚餐: Gut & Günstig Bratwurst, Landfreude Kartoffelpüree, Sonnenblumenöl, Gartenkrone Sauerkraut. 更多的......
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稳定体重
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