在2021年08月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 42.66克 | 蛋白质: 78.55克 | 碳水物: 120.15克.
早餐: Голден Яблоко , Станция Молочная Творог 5%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий, Печеночные блины.. 午餐: Куриные Голени, Магнит Слива, Оливковое Масло, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. 晚餐: Яичный Белок, Яйцо, Арбуз. 更多的......
|
|
|
|