在2016年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2313 千卡
|
脂肪: 38.49克 | 蛋白质: 189.25克 | 碳水物: 327.12克.
早餐: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. 午餐: Хлеб Бородинский, Огородников Лечо Болгарское, Котлета Говяжья, Рис Вареный. 晚餐: Хурма, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Курага, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Чернослив, Банан, Клементины, Протеиновый Коктейль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|