在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 45.90克 | 蛋白质: 63.27克 | 碳水物: 109.70克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kapal Api Fresco Cappuccino, Nescafe Classic. 午餐: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. 晚餐: Sate Ayam. 小食/其他: Fried Tofu . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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