在2024年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 74.54克 | 碳水物: 154.07克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, SPAR Котлеты из Креветок. 午餐: Банан, Белый Хлеб, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка Отварная, SPAR Котлеты из Креветок, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|