在2024年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 76.25克 | 蛋白质: 56.50克 | 碳水物: 34.00克.
晚餐: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Hidden Valley The Original Ranch, Tuscan Garden Hot Giardiniera, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Marketside Premium Romaine Salad. 小食/其他: Kirkland Signature Pistachio Nuts, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. 更多的......
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一星期增加3.7 公斤
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