在2024年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 20.16克 | 蛋白质: 52.99克 | 碳水物: 190.59克.
早餐: Indocafe Coffeemix 3 in 1. 午餐: Pisang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Bakpao, Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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