在2024年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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647 千卡
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脂肪: 25.40克 | 蛋白质: 33.18克 | 碳水物: 68.03克.
午餐: Ahududu, Çilek, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nestle Sütlü Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 晚餐: Dana Eti. 小食/其他: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nestle Sütlü Çikolata, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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