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1836 千卡
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脂肪: 80.25克 | 蛋白质: 145.69克 | 碳水物: 133.24克.
早餐: Fran Pão lowcarb, Frizzo Manteiga com Sal, Ceifeiro Semente de Chia, Banana, Mamão, Abacate, Leite de Aveia, Queijo Mozzarella, Couve Manteiga Crua, Omelete ou Ovos Mexidos. 午餐: Alface, Brócolis Cozido, Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Leite de Aveia, Banana, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 更多的......
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