在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 88.32克 | 蛋白质: 66.97克 | 碳水物: 55.82克.
早餐: Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas with Cheese, Avocados, Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. 午餐: Macaroni Cheese. 晚餐: Green String Beans, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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