|
Nachdem ich gestern 2:15 Std zügig gewalkt bin und auch beim Essen die letzten Tage deutlich unter ETB lag, kann es eigentlich nur Wasser sein. Die abgesetzten Entwässerungstabletten lassen grüßen! Bin trotzdem gut drauf.
|
1106 千卡
|
脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 45.59克 | 碳水物: 122.13克.
早餐: Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Edeka Bergkäse am Stück , Schwarze Oliven, Globus Buchweizenbrötchen. 午餐: Beste Ernte Pfirsiche, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. 晚餐: Beste Ernte Pfirsiche, Parmesan (Gerieben), Barilla Nudeln, Edeka Pesto Alla Genovese, Italienisches Salatdressing, Champignons Frisch, Kopfsalat. 更多的......
|
|