在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2625 千卡
|
脂肪: 124.01克 | 蛋白质: 119.90克 | 碳水物: 254.72克.
早餐: Chleb Pszenny , Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajecznica. 午餐: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Pszenny , Herbata z Cukrem , Borówka Amerykańska, Suszone Nasiona Chia, Piątnica Skyr z Mango i Marakują. 晚餐: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Rosół, Kasza Manna. 小食/其他: Kaufland Lody, Wawel Czekolada Peanut Butter , Solidarność Toffino Choco, Borówka Amerykańska, Maliny. 更多的......
|
稳定体重
|