在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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701 千卡
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脂肪: 21.63克 | 蛋白质: 45.56克 | 碳水物: 80.27克.
早餐: Albicocche, Multivitaminico, Latte (Latte Intero), Limone, Dattero, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 晚餐: Riso Ribe Parboiled, Olio Extravergine di Oliva, Coca-Cola Zero, Petto di Pollo, Carne, Albume d'uovo, Cioccolato. 小食/其他: Confetti, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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