在2024年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 51.68克 | 蛋白质: 71.05克 | 碳水物: 153.51克.
早餐: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Свиная Отбивная, Соль, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Золотая семечка Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны. 午餐: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . 晚餐: iFarm Салат Романо, Огурец (с Кожурой), Знаменский Ветчинный Дом Рулька, Лента Хлеб с Отрубями. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|