在2024年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
875 千卡
|
脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 59.06克 | 碳水物: 45.86克.
早餐: Корона Имбирь Маринованый, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 午餐: Doner King Шаурма Греческая. 晚餐: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Лаваш с творогом, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|