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2024年07月1日
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, 2024年07月1日:
1050 千卡
脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 102.70克.
早餐:
黑咖啡, 7-11 乳酪核桃軟歐.
午餐:
炒雞蛋, 三杯雞.
晚餐:
酷覓星 黑巧穀脆棒, 水煮蛋, 三杯雞, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿.
小食/其他:
福樂 福樂好優牛奶優格, 香蕉, 義美 布丁.
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1285 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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