在2016年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 44 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1946 千卡
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脂肪: 121.30克 | 蛋白质: 105.50克 | 碳水物: 114.11克.
早餐: Jack Link' Beef Jerky. 午餐: Tesco Mixed Nuts, Tesco Simple Side Salad, Sainsbury's Coconut Pieces. 晚餐: Asda Extra Special Sweet Potato Mash, Tesco Pork Chop. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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