在2024年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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103.3 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2328 千卡
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脂肪: 94.38克 | 蛋白质: 123.93克 | 碳水物: 219.06克.
早餐: Regular Coffee. 午餐: Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. 晚餐: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Island Farms 2% Cottage Cheese, American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Marco's Pizza English Muffin. 小食/其他: Karo Light Corn Syrup, Toasted Plain Waffles (Frozen), Evan Williams Whiskey, Great Value Soup & Oyster Crackers, Honey, Toasted Plain Waffles (Frozen). 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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