在2024年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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47.1 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 41.87克 | 蛋白质: 61.07克 | 碳水物: 189.86克.
早餐: Siyah Zeytin, Yumurta, Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık. 午餐: Üzüm. 晚餐: Sütaş Ayran, Tavuk Döner. 小食/其他: Algida Cornetto. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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