在2024年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.1 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 61.29克 | 碳水物: 147.46克.
早餐: Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Лебедянь Молоко Сметана 15%. 午餐: Напитки из Черноголовки Кола, Пицца с Мясом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Скумбрия Холодного Копчения, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|