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die 2letzten Tage waren echt schwer,was ich zum Kühlschrank gegangen bin und eigentlich alles wegpuzzen wollte oder ich mir gedacht habe (nur eine Tüte Chips)^^. Bin eisern gebliebenund wurde Belohnt.
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1791 千卡
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脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 144.05克 | 碳水物: 203.52克.
早餐: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Kaufland Magerquark, Banane, Gut & Günstig Reine Buttermilch. 午餐: Gekochtes Ei, Iglo Fischstäbchen, Ananassaft, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). 晚餐: Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, K-Classic High Protein Pudding Schokolade. 小食/其他: WellMix Deluxe Strawberry. 更多的......
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