在2024年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1186 千卡
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脂肪: 60.28克 | 蛋白质: 51.67克 | 碳水物: 70.23克.
早餐: Кофе, Макдоналдс Картошка Фри, Вкусно и Точка Двойной Маффин с Яйцом и Свиной Котлетой. 午餐: Борщ с Говядиной. 晚餐: Игристое Вино. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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