在2024年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 92.24克 | 蛋白质: 101.16克 | 碳水物: 128.80克.
早餐: Putih Telur, Telur Asin, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kerupuk Udang. 午餐: Telur Asin, Gulai Daging Sapi, Ayam Goreng, Tumis Pakcoy. 晚餐: Es Teler, Cumi Goreng, Ayam Goreng. 小食/其他: Es Krim Vanila, Delfi Coklat, Siantar Top Go! Potato, Garuda Pilus Rasa Rumput Laut, Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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