在2024年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 29.54克 | 蛋白质: 99.41克 | 碳水物: 134.15克.
早餐: Milna Biskuit Bayi. 午餐: Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Dendeng Sapi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 晚餐: Telur, Nasi Putih, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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