fita0_N的日记, 2024年06月30日

在2024年06月30日体重纪录（没有日志纪录）

70 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月30日:

1470 千卡

脂肪: 54.72克 | 蛋白质: 93.75克 | 碳水物: 143.77克. 早餐: Kebab. 午餐: Sambal Goreng, KFC Perkedel, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. 晚餐: Telur Rebus. 更多的......

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