在2024年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
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68.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 32.07克 | 蛋白质: 47.94克 | 碳水物: 95.96克.
早餐: Nestlé Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Ovo Mexido. 午餐: Laranja Pêra, Pepino (Descascado), Inhame, Macarrão, Feijão Preto Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa. 小食/其他: Quaker Farelo de Aveia, Manga Palmer. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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