在2024年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 116.05克 | 蛋白质: 91.45克 | 碳水物: 35.72克.
午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клевер Сливки 10%, Помидоры, Окей Сыр, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 晚餐: Бабкины Семечки Семечки, Лук, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Растительное Масло, Болгарский Перец, Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|