在2024年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 36.00克 | 蛋白质: 51.69克 | 碳水物: 134.99克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лепешка Арабская Пита, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Сырники Домашние, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Рис Вареный, Семга Жареная. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|