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memo_m_l
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2024年06月28日
memo_m_l的日记, 2024年06月28日
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在2024年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
75.3 公斤
最近减少:
11.7 公斤
.
还有:
0.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年06月28日:
1076 千卡
脂肪: 53.80克 | 蛋白质: 61.08克 | 碳水物: 87.62克.
早餐:
Queso Fresco, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz.
午餐:
Sabritas Chicharrón de Cerdo, Sánduche de Jamón .
更多的......
773 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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