在2024年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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423 千卡
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脂肪: 11.50克 | 蛋白质: 41.90克 | 碳水物: 37.65克.
早餐: Swift Morango Congelado, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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