|
Weer wekelijkse meting van gewicht en in centimeters meten.
In centimeters wel iets vanaf maar in gewicht niet, zelfde gebleven, dat had ik eigenlijk ook niet verwacht.
We gaan met goede moed lekker verder.
|
78 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 89.70克 | 蛋白质: 78.01克 | 碳水物: 97.79克.
早餐: Kraanwater, Appel. 午餐: AH Halfvolle Chocolademelk, AH Gegrilde Groente Salade. 晚餐: AH Kipworstjes, Kipnuggets, Gyoza, AH Gemarineerde Kipfilet, AH Gebroken Sperzieboontjes, Broccoli, AH Runder Hamburger. 更多的......
|
稳定体重
|