在2024年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
990 千卡
|
脂肪: 25.06克 | 蛋白质: 30.91克 | 碳水物: 172.75克.
早餐: Финики, Кедровые Орехи , Абрикосы, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Морковь, Бразильские Орехи. 晚餐: Миндаль Миндаль, Сырой Овощ, Пицца домашняя веган. 小食/其他: MILX Фундучное Молоко, Какао, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|