在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3097 千卡
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脂肪: 192.96克 | 蛋白质: 177.95克 | 碳水物: 157.63克.
早餐: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Aldi Salami, Äpfel. 午餐: Ja! Walnusskerne. 晚餐: Dönerfleisch. 小食/其他: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Getrocknete Pflaumen, Leinsamen, Johannisbeeren, Alnatura Flohsamen, Belbake Schokotröpfchen, Getrocknete Pflaumen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Ehrmann Protein Pudding. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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