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lerasss8
日记
2024年06月28日
lerasss8的日记, 2024年06月28日
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Доброго ранку 🫶🏻
Сніданок 🫐🤌🏻
Тут творог, варена вівсянка, йогурт, ягоди і капелька згущеного молока
Вага знову стрімко йде вниз - 62.4 (-400 г за ніч)
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, 2024年06月28日:
701 千卡
脂肪: 24.26克 | 蛋白质: 33.71克 | 碳水物: 88.13克.
早餐:
Галичина Йогурт Лохина-Чорниця, Blueberry Лохина, Сильпо Малина, Молокія Творог 5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная.
小食/其他:
Роліні З Куркою Valesto, Danone Actimel Мультифрукт.
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2191 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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