在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 69.58克 | 蛋白质: 60.07克 | 碳水物: 64.82克.
早餐: Milfina Schlagobers 36% Fett, Jacobs 3In1. 午餐: Wurstsemmel. 晚餐: Whey Protein. 小食/其他: Erdnüsse mit Schale. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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