在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 32.97克 | 蛋白质: 52.85克 | 碳水物: 83.13克.
早餐: Жареное Яйцо. 午餐: Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Легко Смузи Витаминный. 小食/其他: Банан, Киви, Американо. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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