在2024年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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98.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3203 千卡
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脂肪: 146.79克 | 蛋白质: 189.28克 | 碳水物: 302.01克.
早餐: Jenkki Polka Mint, Kotimaista Raejuusto. 午餐: Pirkka Suomalainen Voi, Oliiviöljy, Kaali, Munakoiso, HK Naudan Jauheliha 10%. 晚餐: Oululainen Reissumies Eväsleipä Italian, Hartwall Happy Joe Alcohol Free Dry Apple. 小食/其他: Kotipizza Texas Monster - Monster. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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