|
Keep going semangat buat diriku sendiri ☺️
|
98.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 83.16克 | 蛋白质: 69.92克 | 碳水物: 136.25克.
早餐: Semangka, Tempe Goreng Tepung, Tropicana Slim Almond Drink. 午餐: Daun Singkong, Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Hati Ayam Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Meranti Bolu Gulung, Lumpia Ayam, Holland Bakery Lemper Ayam, Bakwan, Mayasi Kacang Jepang Garlic Flavor, Apel Fuji. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|