在2024年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59.7 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 40.55克 | 蛋白质: 20.35克 | 碳水物: 149.16克.
早餐: Sugar Biscuits (with Margarine) , Baby Carrots , Cheese Flavor Corn Puffs or Twists , Oranges , Instant Coffee (made from Powdered). 午餐: Green Snap Beans , Cabbage , Cheese Flavor Corn Puffs or Twists . 晚餐: Beer, Nigerian Soup Okra Soup, Garri. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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